Las lesiones en hombros son frecuentes y sobre todo las del músculo rotatorio, cuyos síntomas pueden aparecer gradualmente o después de sufrir una caída o herida.
Factores como la edad avanzada, la mala postura o debilidad de los músculos del hombro aumentan el riesgo de padecer estas lesiones, aunque también suelen presentarse en personas que practican ejercicio y obreros que utilizan mucho sus hombros.
De acuerdo con información de la Secretaría de Salud, hacer un esfuerzo excesivo, sufrir roturas de los tendones o músculos; inflamación de la bursa (bolsa llena de fluido situada entre la articulación del hombro y el músculo rotatorio) o de los tendones, pueden ser también causantes de una lesión de este tipo.
El diagnóstico de este padecimiento se hace después de una historia clínica del paciente y de un examen físico; radiografías e imágenes de resonancia magnética también son necesarios.
La mayoría de las lesiones del músculo rotatorio pueden ser tratadas de manera exitosa con fisioterapia, la cual tiene como propósito fortalecer los músculos y aumentar el número de movimientos del hombro.
Los médicos recomiendan incluso, ejercicios que se pueden hacer en casa como parte de la terapia de rehabilitación.
Se puede recurrir además a medicamentos de tipo antiinflamatorio, aunque algunos pacientes requieren de inyecciones de esteroides en la bursa, en la articulación del hombro o alrededor de los tendones para reducir la inflamación, el dolor y aumentar la movilidad.
Hacer ejercicios de hombros con regularidad, suele ser de gran ayuda para fortalecer músculos y tendones y de esta forma, prevenir este tipo de padecimientos.
Algunos de los ejercicios se pueden hacer contra la pared; estiramientos cruzando los brazos, así como frontales y por la parte trasera, según los especialistas.
Consejos Médicos
Los síntomas
Algunos de los síntomas de lesiones del músculo rotatorio son:
⇒ Dolor del hombro cuando hay movimiento.
⇒ Sensibilidad.
⇒ Debilidad.
⇒ Pérdida del movimiento normal.
