Frío. Con las bajas temperaturas llegan las enfermedades y en consecuencia es importante seguir diversas recomendaciones.
Entre otras medidas para prevenir enfermedades en el invierno, la Secretaría de Salud en Coahuila recomienda vacunarse contra la Influenza, ingerir mayor cantidad de líquidos, abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
La Secretaría de Salud del Estado emitió a la población una serie de recomendaciones para prevenir las enfermedades respiratorias agudas en esta temporada invernal.
La principal recomendación es vacunarse para prevenir la Influenza, tanto la estacional como la H1N1 y la H3N2, que se aplica gratuitamente en cualquier institución médica de la Secretaría de Salud.
El secretario de Salud, Raymundo Verduzco Rosán, explicó que existe un lote de 450 mil vacunas, de las cuales se aplicaron más de 80 mil, cifra que seguramente subirá en los próximos días.
RECOMENDACIONES
El secretario dijo que además de la aplicación del biológico, principalmente a los menores de cinco años y a los adultos mayores de 50 años en adelante, se recomienda abrigarse y evitar los cambios bruscos de temperatura; consumir frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, limón y piña, entre otros.
La Secretaría de Salud en Coahuila recomienda también ingerir una mayor cantidad de líquidos durante esta temporada; lavarse las manos con frecuencia, en especial después de tener contacto con personas enfermas; no fumar en lugares cerrados y mantener las habitaciones bien ventiladas.
A cuidarse
Algunas recomendaciones:
⇒ Abrigarse y evitar los cambios bruscos de temperatura.
⇒ Consumir frutas y verduras ricas en vitamina A y C, como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, limón y piña, entre otros.
