IMSS. Hay que hacer ejercicio a diario.
El IMSS exhorta a la población a incorporar el hábito del ejercicio y una alimentación balanceada, como parte de las acciones para llevar una vida activa y saludable durante el año que inicia. Hacer el propósito de eliminar la comida chatarra y equilibrar la alimentación es fundamental para bajar de peso.
Enero es un buen mes para replantear los hábitos de vida y realizar las modificaciones necesarias y tener mejor salud.
