Kilos. Subir de peso en el embarazo es un riesgo.
Subir más de diez kilos en el embarazo incrementa el riesgo de complicaciones en la salud de la mujer y del bebé. Lo ideal es acudir a consulta pre-concepcional y prenatal, llevar una dieta balanceada y practicar deporte de bajo impacto.
De acuerdo al IMSS, lamentablemente existe la idea equivocada de que en el embarazo la mujer puede subir cualquier cantidad de kilos y dedicarse a comer toda serie de productos de alto contenido calórico y bajo índice nutricional, lo cual es absolutamente falso y pone en riesgo la salud.
