La tristeza es un sentimiento -una de las muchas emociones humanas normales, o un estado de ánimos que tenemos todos. La tristeza es la emoción que sentimos cuando perdemos algo importante, cuando nos ha decepcionado algo o cuando ha ocurrido alguna desgracia que nos afecta, cuando nos sentimos solos.
¿Cuándo se convierte la tristeza en un problema?
Cuando dura mucho tiempo, cuando es demasiado intensa e impide que la persona goce de las buenas cosas de la vida. Se denomina depresión.
Tratamiento:
Si vez que el sentimiento de tristeza no se supera con el tiempo y se convierte tu vida en un problema, busca ayuda, porque lo más seguro es que hayas convertido la tristeza en depresión.
Porque en sí la tristeza es un sentimiento sano, pero en el extremo es la enfermedad (depresión).
Damos terapias ante la tristeza o depresión con la hipnosis clínica profesional.
Para cualquier duda o comentario:
Consultorio de hipnosis clínica.
