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Yandra Mota va al Mundial

La lagunera busca proyectarse a nivel internacional en área de fitness

Con siete años de experiencia, la lagunera Yandra Mota se alista para ser parte del Campeonato Mundial de Fitness México 2010. (Fotografías de Jesús Galindo)

Con siete años de experiencia, la lagunera Yandra Mota se alista para ser parte del Campeonato Mundial de Fitness México 2010. (Fotografías de Jesús Galindo)

Joel Flores Maltos

La lagunera Yandra Mota, exponente de alto nivel en la modalidad de fitness, se alista para el Campeonato Mundial de Fitness 2010, a realizarse en la Ciudad de México del primero al 4 de octubre.

Durante una demostración de su disciplina, efectuada durante el desarrollo del Perfect Body, la atleta afirmó estar en una etapa plena y dispuesta a buscar para México una presea de orden mundial, ello durante su primera experiencia en un certamen de corte internacional.

Se dijo comprometida con todo México y por ello buscará ser una digna representante nacional, en una competencia que pudiera tener delegaciones de 70 países, de los cuales al menos 25 ya están debidamente confirmados.

En sus siete años de trayectoria, esta lagunera ha logrado el cetro nacional de la especialidad en 2004, 2005 y 2006, para esto ha debido llevar una disciplina total, principalmente en lo que se refiere a sus hábitos alimenticios, además de un buen trabajo de gimnasio, al cual actualmente le dedica tres horas diarias.

"Dedicarse al fitness no es tan difícil como muchos piensan, se lleva un orden en cuestión alimenticia, pero no nos matamos de hambre, se trata de disciplina a la que uno termina por acostumbrarse y se siente muy bien en todos los aspectos''.

México ha experimentado gran crecimiento en fisicoconstructivismo y fitness: Víctor Pérez M.

Para Víctor Pérez Medina, director técnico de la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness, el país ha experimentado importantes avances en cuanto al nivel de sus competidores durante los últimos años, de ahí que no sea extraño que se le haya otorgado la sede para el Campeonato Mundial de Fitness 2010.

"En la actualidad tenemos cerca de diez elementos varoniles compitiendo a nivel profesional dentro del fisicoconstructivismo y en mujeres algunas más, lo que habla del grado que hemos alcanzado en este terreno''.

Agregó que en la especialidad de fitness las cosas no son menos y ya se cuenta con tres profesionales: Consuelo Rojas, de Guanajuato; Gina Lona, del Distrito Federal, y Miriam Bustamante, quien actualmente radica en los Estados Unidos.

Pérez Medina dijo esperar buenos resultados de las competidoras mexicanas en el mundial, las cuales han mostrado un buen desarrollo, entre ellas la lagunera Sandra Mota, aunque reconoció que de todos los países que vendrán, son las europeas las que por tradición han impuesto sus condiciones.

BUEN NIVEL EN LA LAGUNA

El directivo dijo llevarse una muy buena impresión del certamen efectuado en la región y si acaso algunos detalles que deberán atenderse para mejorar el aspecto de organización, a fin de garantizar un mejor nivel para próximas ediciones.

Al referirse al nivel deportivo encontrado entre los elementos laguneros, se dijo gratamente impresionado por la calidad de los participantes, quienes muestran una excelente preparación en los gimnasios.

"Si acaso puedo señalar que en algunas categorías está muy escasa la participación, lo cual me indica que falta una mayor promoción, principalmente en lo que se refiere a la rama femenil, donde hay poca presencia''.

Consideró que a nivel de entrenadores se nota una falta de capacitación en algunos de ellos, en lo que se refiere a nivel de organización, para que puedan asesorar adecuadamente a los elementos a su cargo en detalles como la forma de ubicarse en una u otra categoría dentro de una competencia.

Por ello, no descartó que pronto se pudiera realizar algún seminario para entrenadores, donde además de aspectos deportivos se abordaría este terreno, que suele resultar de gran ayuda en el desarrollo de los torneos, al generarse menos confusiones y dar mayor seguridad a todos los involucrados.

Cuidados del atleta

n Alimentarse a base de ensaladas, carne blanca y bajar el consumo de carbohidratos.

n Constancia y disciplina en el gimnasio.

n Llevar una vida personal ordenada.

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Escrito en: Fitness 2010

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