LA MOTIVACIÓN Estimados amigos, sin duda alguna el entrenamiento invisible, incluye aspectos importantes como la nutrición, el descanso, y la preparación mental, en este último punto se ha tenido un avance importante en los últimos años, permitiendo aceptar e incluir en los cuerpos técnicos a psicólogos deportivos.
Todo deportista busca mejorar sus capacidades técnicas lo cual representa un punto fundamental de motivación. La motivación es aquello que nos impulsa a elegir una respuesta o reacción por encima de otra, la cual depende de nuestro potencial o de un razonamiento sobre el mismo.
El estudio de los potenciales y de su máximo provecho ha ocasionado el estudio y la utilización de éste por la psicología del deporte, para tratar de establecer las mejores condiciones para la consecución de los objetivos propuestos en base a diseño de programas deportivos que cubran las necesidades del deportista tanto en el aspecto deportivo como en el personal.
La motivación tiene un origen intrínseco o interno y extrínseco o externo, intrínseca cuando somos nosotros los que decidimos lo que queremos hacer, ya sea por cumplimento, por conocimiento o por estimulación, lo que influirá positivamente en la consecución de una meta, punto deseable en todo deportista. Y extrínsecas cuando se nos imponen objetivos, los cuales traen consigo una gran carga de vivencias educacionales, culturales y sociales. La diferencia entre ambas consiste en que la motivación intrínseca o interna nos lleva a practicar una actividad por ella misma o por el placer de hacerlo, mientras que la extrínseca o externa se basa en principios de recompensa, castigo e incentivo, lo que la hace menos atractiva para el atleta, ya que se lleva a cabo en condiciones de exigencia y por lo tanto de estrés, será tarea del entrenador hacer de ésta una motivación lo más parecido a la intrínseca para su mejor aceptación .El trabajo y la dedicación de profesionales del área desde las bases de la formación deportiva, darán con un manejo adecuado resultados favorables.
Por otra parte, el joven tritón Miguel de Lara Ojeda sigue cosechando triunfos esta vez en la copa Challenge de América del Norte en Puerto Vallarta, Jalisco, lo que lo coloca en lo individual en el lugar 24 del ranking mundial juvenil, y con medalla de plata por grupo. Y un buen grupo de ciclistas laguneros se prepara para la tradicional carrera Durango-Mazatlán que se llevará a cabo el próximo viernes 16 de septiembre y durante el fin de semana con travesía por la Sierra y sus bellos paisajes del vecino estado. ¡Hasta la próxima!
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