Empieza bien el año

¿Alguna vez has acudido a recibir un servicio de masaje antiestrés o alguna de sus numerosas variantes? Últimamente te has sentido demasiado cansado o tensionado y ante al mínimo toque en tu cuello y hombros, ¿has sentido dolor? Si es así, lo mejor es que conozcas los múltiples beneficios relajantes de los masajes.

Desde los tiempos más antiguos llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza la zona en donde se siente dolor ha sido una reacción que ha surgido para aliviar el dolor y tensiones. Por ello, científicos señalan que los masajes forman parte de la cultura médica ancestral de todos los pueblos y que está presente en todas las tradiciones.

Uno de los primeros registros de la palabra masaje y de la descripción de su uso se ha encontrado en unos textos provenientes de la Antigua Mesopotamia, en el libro escrito en sumerio y acacio titulado “Mushu´u” (masajes). Según estudios publicados por la filóloga Barbara Böck, “los antiguos sumerios se aplicaban masajes hace 4.000 años, y por tanto data el inicio documentado del tratamiento por masaje en esa época”.

Justo al iniciar este año 2011, entre los doce o más deseos propuestos seguramente se incluyó la salud, el esperar tener una buena salud es sencillo, pero también es necesario poner de nuestra parte para lograrlo. Una vez terminadas las fiestas navideñas y el conocido ‘Maratón Guadalupe – Reyes’ lleno de reuniones y las tradicionales bebidas y platillos de la temporada es recomendable iniciar el año con el pie derecho, desintoxicando a nuestro cuerpo de los excesos.

La variedad de técnicas aplicadas en masajes y faciales es amplia y de no existir ninguna restricción médica, el personal de Sereno Núcleo Antiestrés recomienda: elegir el lugar en donde se realizará el masaje o facial en donde se cuente con personal profesional, capacitado y en donde esté presente la ética; cuidar que los productos aplicados sean de la más alta calidad pues se aplicarán sobre nuestra piel, y de no ser así podrían aparecer enfermedades o reacciones cutáneas.

De acuerdo con el personal calificado, es importante conocer que también existen algunas restricciones en ciertos masajes y que el paciente debe contar con la recomendación de su médico e indicar al personal que aplicará el masaje, pues de lo contrario podría resultar contraindicado, algunos de los casos son: embarazo y lactancia, psoriasis, osteoporosis, diabetes, lesiones, problemas en articulaciones, problemas de circulación, cirugías recientes, cáncer, alergias y el implante DIU, ya que algunos masajes incluyen el uso de imanes.

Exfoliación y micro masaje con peces:

Los peces conocidos como ‘pez doctor’ originarios de aguas termales Euroasiáticas tienen propiedades de sanación, buscan y remueven las células muertas de la piel mientras liberan una enzima que ayuda a obtener una piel sana y limpia. Durante este masaje se tiene la experiencia única de estar en contacto con la naturaleza acompañado de música y aromaterapia. Es una excelente opción para quienes buscan un pedicure y relajación diferente.

Antiestrés:

Masaje corporal básico que aporta una sensación de relajación. Algunos de los ingredientes naturales utilizados durante este masaje como el aceite de azuleno y extracto de manzanilla aportan propiedades calmantes y antiinflamatorias que ayudan a eliminar las tensiones acumuladas.

Pacífico:

Para quienes realizan una rutina de ejercicios de manera regular también son recomendables los masajes, pues ayudan a aliviar la tensión, a descansar las piernas y relajar los músculos. En este masaje se trabaja con mayor énfasis en la parte posterior del cuerpo: espalda, piernas y cuello, en donde se aplica un tónico relajante y una crema descontracturante.

Masaje Cocoon:

Relajación, masaje y descanso pueden experimentarse en la cápsula japonesa programable que ayuda a brindar descanso de acuerdo a las necesidades de cada persona y así evitar el estrés, la falta de sueño o fatiga. Al introducirse en la cápsula, esta comienza a trabajar las partes señaladas y se acompaña de cromoterapia y musicoterapia o incluso puedes llevar tu propio ipod. Este masaje es recomendable para quienes buscan una experiencia diferente de masaje.

Baby Pink:

Consiste en un delicado masaje para las futuras mamás que se encuentran entre el cuarto y séptimo mes de gestación. Durante este masaje se aporta mayor elasticidad a la piel, ayuda a relajar y aliviar la pesadez de la piernas.

Cítricos y Miel:

Consiste en una exfoliación corporal en donde se reciben los beneficios de la miel. La piel recobra su hidratación y textura de manera inmediata. Durante la exfoliación la piel se limpia a profundidad y se complemente con cítricos para ofrecer un poder antioxidante. Se recomienda para pieles expuestas continuamente al sol o quienes necesitan una hidratación extra.

Lumi Juma:

Quienes padecen de tensiones, contracturas musculares y dolores crónicos, o para quienes buscan la activación de la circulación sanguínea o linfática este masaje y exfoliación es para ellos pues aporta una combinación de exfoliación y masaje que ayuda a liberar el flujo de energía, aliviar la tensión y armonizar el cuerpo y la mente.

Diamond:

Si buscas un exclusivo masaje en donde tu cuerpo quede cubierto de polvo de diamante ésta es la mejor opción en donde eliminarás el estrés, ayudarás a mejorar el buen funcionamiento celular cutáneo mientras recibes un masaje relajante con neuroaroma lavanda. Este masaje combina el poder de los diamantes, imanes y hierro micronizado que ayudan a contrarrestar los efectos nocivos de los numerosos campos magnéticos a los que estamos expuestos de manera diaria como teléfonos celulares, los autos, televisores o computadoras.

Carboxiterapia:

Si lo que deseas es lucir un rostro radiante, el facial a base de un sistema de triple exfoliación con efecto de efervescencia ayuda a eliminar las toxinas y restos de impurezas así como estimular la renovación celular y ayudar a la regeneración del tejido.

Oxígeno:

Este facial es recomendable para viajeros frecuentes, fumadores y pieles con tendencia al acné, ya que ante la contaminación, las radiaciones solares, el exceso de maquillaje, entre otros aspectos la piel no se oxigena adecuadamente y pierde poco a poco su juventud. Con este facial la piel libera moléculas de oxígeno que permite eliminar las toxinas almacenadas en los poros.