Con frÍo. Protéjase o evite hacer ejercicio.
Muchas personas tienen el hábito de salir a hacer ejercicio al aire libre, por lo que a pesar de las bajas temperaturas que se presentaron este jueves, algunos decidieron continuar con su rutina.
Sin embargo, a pesar de que hacer ejercicio favorece a la salud, en estas condiciones puede no ser tan favorable, ya que se puede descompensar el organismo al someterse a los cambios bruscos de temperatura, así como presentr complicaciones respiratorias aun cuando se cubran la nariz y la boca, porque el frío es excesivo.
