Importante. La presión ideal del organismo es 120/80 por ello es importante realizar valoraciones y llevar un registro.
Algunas veces los pacientes pueden sentirse en perfectas condiciones y aun conociendo su estado hipertenso creen que están bien, sin embargo, su presión puede no ser la correcta y afectar a su organismo.
La presión ideal del organismo es 120/80 y las personas que manejan una presión diastólica que es el valor menor, entre 70 y 80 tienen mayor probabilidad de vida que quienes la manejan mayor o menor, la más peligrosa es arriba de los 80.
ENFERMEDAD SILENCIOSA Y PELIGROSA
A la larga, los pacientes con hipertensión presentan una mayor mortalidad y morbilidad, lo cual quiere decir, las enfermedades asociadas.
Entre los principales problemas que vienen después con la elevada presión arterial son alteraciones en la vista y enfermedades oculares y cardiovasculares.
También los alimentos tienen una gran influencia en esta enfermedad, existen alimentos que causan graves daños y que deben a toda costa de evitarse como la sal, que es el peor veneno para el organismo de un hipertenso.
También presentan hinchazón y además de molesto es peligroso y el sodio incrementa el edema y eleva las cifras tensionales, si el paciente se hincha, debe de reducir la cantidad de agua que ingiere y ser muy cuidadoso, sobre todo también con los medicamentos, ya que debe seleccionarlos su doctor adecuadamente y evitar los medicamentos para el dolor y la inflamación que son muy perjudiciales.
Otro de los principales factores que pueden contribuir a desarrollar aumento en la presión es la falta de movimiento, es decir, de ejercicio, por lo que se vuelve una de las recomendaciones principales para el paciente con hipertensión, el realizar actividades físicas, por lo menos una caminata unos 20 minutos y darse tiempo para relajarse.
