Cambie hábitos. Consuma alimentos sanos poco a poco.
Unir fuerzas para lograr cambiar los hábitos de los gomezpalatinos, es la tarea que se han propuesto diversas dependencia y organismos en este municipio para combatir la obesidad.
La dirección de Prevención Soial, se prepara para lanzar un programa de cambio de hábitos, no sólo alimenticios, sino generales.
En este programa las personas podrán ser atendidad de manera profesional, se les realizará un plan alimenticio adecuado para su organismo, elaborado por profesionales, además de que se llevará un control con medidas de peso y talla cada 15 días.
Se trata de que cada quien establezca sus metas y las vaya encaminando al éxito con un esfuerzo conjunto, ya que también se contará con el apoyo de gente capacitada en el área del fitness para que puedan iniciar con el hábito del ejercicio y dejar atrás la vida sedentaria que tan perjudicial es para la salud, así lo comentó la doctora Georgina Valdés, directora de la dependencia.
Este programa arranca a partir del p→ roximo lunes y se hace la invitación a que, acudan en grupos y hagan competencias y propósitos para motivarse.
La doctora Valdés, comentó que se harán también pláticas para concientizar a las personas del daño que están haciéndole a su organismo con los kilos de más y con los malos hábitos.
Se les invita a adquirir un nuevo hábito positivo y cumplir la meta de 21 días con él, ya que asegura que en ese tiempo la persona se puede acostumbrar a hacer determinada actividad o consumir ciertos alimentos. Todo es con el objetivo de disminuir enfermedades crónicas.
