El Instituto de Desarrollo Humano de Torreón invita al Taller de Yoga Terapia y Paz Interior, a impartirse mañana jueves 30 de junio, a las 7:30 de la tarde, en Québec No. 540 colonia San Isidro.
El taller se concentra en la eliminación de tensiones musculares, mediante una serie de ejercicios de gimnasia y posturales, a los que se agrega la corrección de los hábitos de respiración, y el aprendizaje del relajamiento. Todo ello con la intención de mejorar el funcionamiento orgánico en general.
La Yogaterapia pretende armonizar cuerpo y mente, haciéndote responsable a ti mismo de tu salud. Otorgándole una conexión con el cuerpo permitiendo al practicante conseguir una sensibilidad interna que le permita entrar en contacto con su propia energía siendo capaz de dirigirla hacia la estructura muscular y hacia los diferentes estados de ánimo nocivos que nuestra mente a veces presenta.
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