Hábitos. Tener hábitos higiénicos permite tener una salud en buen estado porque previenen enfermedades.
Para tener una excelente salud, hay que tener buenos hábitos de higiene como mantener las manos limpias y evitar consumir alimentos en la calle, pues estas sencillas acciones evitan que los virus y bacterias entren al cuerpo para enfermarlo.
Durante el año anterior la gastroenteritis y las enfermedades respiratorias ocuparon el primer lugar entre los motivos de consulta en los servicios de urgencias del Instituto Mexicano del Seguro Social en Coahuila con 30 mil 048 casos.
La Delegación Estatal del IMSS en Coahuila, explicó que el lavado de manos aparentemente es una a-cción muy sencilla, pero reviste gran importancia, hasta existe un Día Mundial de Lavado de Manos.
El correcto aseo de manos es la medida más eficaz para evitar, en 80 por ciento, las enfermedades gastrointestinales, principalmente diarrea, así como padecimientos respiratorios y dermatológicos.
Asimismo no mantener las manos limpias significa la adquisición de virus y bacterias que al entrar a nuestro cuerpo se convierten en enfermedades, que de no ser atendidas en tiempo, puede significar serios problemas.
Durante el año 2009 y 2010 el primer motivo de consulta en los servicios de urgencias del Seguro Social fueron malestares por diarrea y gastroenteritis de presunto origen infeccioso, padecimiento que se adquiere fundamentalmente por llevar una inadecuada higiene en la preparación y en el consumo de los alimentos.
La gastroenteritis infe-cciosa es una enfermedad causada por microorganismos, virus, bacterias o parásitos o por las toxinas que algunos de éstos producen en el organismo, ocasionando una inflamación o alteraciones que le impiden funcionar adecuadamente y que se adquieren por medio de alimentos o agua contaminada, cuando llegan al intestino se multiplican o instalan en él.
