Síntomas. El IMSS recomienda tener cuidado si presenta piel y labios secos, falta de sudor y de lágrimas, hay que hidratarse.
En este verano, las personas suelen disfrutar de las vacaciones exponiéndose al sol y al calor sin considerar los daños a la salud.
El IMSS exhorta a protegerse de los rayos ultravioletas y de las altas temperaturas.
De acuerdo con información del IMSS, es importante tener cuidado si presenta piel y labios secos, falta de sudor y de lágrimas al llorar, principalmente en niños menores de cinco años de edad, pues podría tratarse de deshidratación.
Este padecimiento conlleva múltiples problemas de salud, como vómito, diarrea y pérdida de apetito, entre otras complicaciones.
La doctora Alejandra Iglesias López, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), señaló que evitar exponerse a altas temperaturas es la mejor manera de prevenir el padecimiento, y que además es recomendable tomar abundantes líquidos en el día y preparar soluciones hidroelectrolíticas para los menores, tal y como lo hacen los deportistas de alto rendimiento.
Los minerales y sales que contienen los sueros orales que se proporcionan en instituciones de salud, como el Vida Suero Oral, así como bebidas hidroelectrolíticas que se venden de forma comercial en las tiendas, explicó, favorecen que el agua no se pierda con tanta facilidad por medio del sudor.
"Si esta situación se sale de control y el niño presenta los síntomas mencionados, se debe llevar al médico o al servicio de urgencias, donde se tomará la decisión de hidratarlo por vía oral o intravenosa. En el caso de los lactantes y menores de un año, si la deshidratación se acompaña de enfermedad diarreica y vómito, es un problema agudo que requiere atención urgente, ya que es una condición muy delicada que puede llevar a la muerte".
Según la doctora, en general, se deben beber entre dos y tres litros de agua al día, aunque la ingesta se incrementa ante la presencia temperaturas mayores a los 30 grados centígrados.
En este caso, la doctora Iglesias López indicó que hay enfermedades que se manifiestan a través de la sudoración. "cuando se está expuesto a temperaturas muy altas, esto puede condicionar una enfermedad llamada miliaria, debido a la obstrucción de los conductos por los que se secreta el sudor, y que se refleja en la aparición "salpullido" en diversas partes del cuerpo, que generalmente afecta a bebés y niños".
La doctora recomendó que en localidades donde hace mucho calor y se suda mucho, bañarse más de una vez al día, usar cremas para el salpullido y utilizar ropa holgada, de colores claros y manga larga.
El siglo de torreón / Archivo
Recomendaciones
Más recomendaciones del Seguro Social para evitar daños a la salud ocasionados por el calor:
⇒ Si bien la radiación existe todo el año y a todas horas del día, hay épocas en que el calor puede causar mayores daños, particularmente en verano, entre las 10:00 y las 16:00 horas. Las consecuencias pueden ser desde ardor hasta cáncer en la piel.
⇒ Beber entre dos y tres litros de agua al día, aunque la ingesta se incrementa si hay más de 30 grados.
