Más frío. Se pronostican temperaturas muy bajas y se hace el llamado a cuidar adecuadamente su salud. EL SIGLO DE TORREÓN / CLAUDIA LANDEROS
Debido a los cambios climatológicos que se esperan para los próximos días, con los considerables descensos de temperatura, la Jurisdicción Sanitaria número 2 emitió recomendaciones para no contraer enfermedades.
Especialmente se deben extremar precauciones con los niños y las personas de la tercera edad, por ser de la población, los más vulnerables.
Sin embargo, de acuerdo a los datos de Protección Civil y la Jurisdicción, las personas en edad productiva, son quienes menos se cuidan y se atienden, por el ritmo de vida y de trabajo que tienen.
La mejor forma de protegerse es acondicionar las casas y lugares de trabajo de manera natural, abrigarse con varias capas de ropa y consumir alimentos ricos en vitamina C, así como la ingesta de alimentos preferentemente calientes como caldos y sopas, tomar agua de manera abundante, ya que ayuda a nivelar la temperatura del cuerpo y evita la deshidratación.
En la parte operativa, la Jurisdicción fortalecerá en estos días acciones de vigilancia epidemiológica y promoción a la salud, además de la atención médica en los diferentes Centros y Unidades de Salud.
Una recomendación en la que se ha hecho hincapié es en no automedicarse y acudir al médico en caso de cualquier síntoma o molestia.
Las recomendaciones generales son: abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura, taparse boca y nariz para no respirar aire frío, consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C, lavarse las manos con frecuencia, evitar la exposición a contaminantes ambientales, no fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas, usar crema para proteger la piel del frío, para evitar la resequedad de la piel. apagar velas antes de dormir y no utilizar braceros.
