Mañana impartirán una clase gratuita de yoga

TORREÓN, COAH.- El domingo próximo, en punto de las 08:00 horas, la Gran Fraternidad Universal realizará una clase gratuita de yoga, la cual está abierta a la comunidad lagunera.

Dicha actividad tendrá lugar en el Teatro del Pueblo del Bosque Venustiano Carranza y estará a cargo de Cony Cervantes, lagunera que por años ha practicado y se ha capacitado en esa disciplina.

La exponente afirmó que la Gran Fraternidad es una institución con presencia a nivel internacional, la cual por años ha buscado llevar a la población mundial los beneficios de una disciplina milenaria como el yoga, misma que ha mostrado ofrecer múltiples beneficios que se traducen en un mejor nivel de vida para quienes la practican.

El objetivo del yoga es lograr el equilibrio y armonía entre cuerpo, espíritu y mente y para ello es que se trabajan las diferentes técnicas y ejercicios.

Durante la sesión, los participantes aprenderán a realizar ejercicios de gimnasia psicofísicos y relajación, posiciones de yoga, además de poner en práctica distintas técnicas.

Esta clase muestra busca acercar a los torreonenses a que conozcan el yoga, sus técnicas, sus beneficios y con ello, lograr que en poco tiempo se pueda contar con un nuevo grupo de trabajo, bajo el cobijo de la Gran Fraternidad Universal.

Los interesados en integrarse a esta clase muestra deberán presentarse minutos antes del arranque de la misma y deberán llevar ropa deportiva cómoda, una sábana y una botella de agua para beber.