Listo. Clara Mayra Zepeda, directora del Instituto de la Mujer, invita al taller de yoga.
El próximo jueves 12 arranca el taller de yoga "Cuerpo y alma en equilibrio", en las instalaciones del Instituto Municipal de la Mujer, en esta ciudad, anuncia la directora de la dependencia, Clara Mayra Zepeda García.
GRATUITO
Las clases, que impartirá la instructora certificada en yoga, Michelle Fernández, se ofrecerán de manera gratuita, con la finalidad de que cualquier mujer de la ciudad pueda tener acceso a ellas y que además de mantener una actividad física, y con ello poder mejorar su salud y su estilo de vida, logren con esta disciplina mejorar su condición mental y emocional, ya que el yoga ayuda a mantener un equilibrio.
MÁS ESTRÉS FEMENIL
La directora de la institución municipal destaca la necesidad de desarrollar este tipo de actividades y talleres para las mujeres lerdenses, toda vez que en los últimos tiempos se ha incrementado el índice de estrés entre la población femenina, lo cual es perjudicial para ellas tanto en su vida cotidiana, familiar, laboral y sobre todo en cuestiones de salud y bienestar integral.
El dato se tomó de la asistencia a la atención psicológica, ya que se ha incrementado el número de pacientes y en gran cantidad de casos se maneja el estrés como factor principal de los problemas femeninos.
TALLER DE AUTOESTIMA Por otra parte, se realizan los preparativos del taller de autoestima para personas con alguna discapacidad, el cual se llevará al cabo en coordinación con el Departamento de Capacidades Diferentes, a cargo de Leonardo Gaeta. Serán 15 sesiones, una cada semana, adelanta la directora del Instituto de la Mujer.
El siglo de torreón / Primitivo González
