Recetas Lala

Sopa de frijol azteca

Tips de Nutrición: El queso es uno de los alimentos con contenido más alto en calcio y fósforo, así como de caseína y otras proteínas.

Ingredientes:

· 4 tazas de frijoles de olla

· 8 tortillas de maíz en tiras

· ½ taza de agua tibia

· 1 cucharada de consomé de pollo

· Queso Oaxaca Lala rallado

· Cebolla picada al gusto

Paso a paso

· Poner en la licuadora las 4 tazas de frijol de olla

· Mezclar la ½ taza de agua con la cucharada de consomé

· Licuar y rectificar el espesor deseado para la sopa con el agua

· Colar la sopa y vaciar a una olla a que hierva y rectificar sabores

· Picar las tortillas en tiras y freírlas, ya que estén listas quitar el exceso de aceite

· Rallar el Queso Oaxaca Lala y picar la cebolla finamente

· Servir la sopa agregar las tortillas, el queso y la cebolla al gusto.

Sopa de frijol azteca

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