Se impartirá el próximo domingo un taller de actividades acuáticas como alternativa para la salud en la alberca de la Asociación Cristiana de Jóvenes de México (YMCA su nombre en inglés), como parte del XV Encuentro Nacional de la planta medicinal, terapias alternativas y diversidad cultura, organizado por la UAAAN.
El taller de actividades acuáticas será impartido por la maestra María de Lourdes Cuan Laureano, de 9:00 a 14:00 horas en la alberca de la YMCA Torreón, sito en avenida Allende y Calle 35 de la colonia Nuevo Torreón, debiendo llevar los asistentes traje de baño y gorra para natación.
La expositora María de Lourdes Cuan Laureano informó que el taller de actividades acuáticas está dirigido a todas las personas que quieran experimentar algo diferente. Se trabajará con el manejo del estrés, masaje relajante y terapéutico dentro del agua, ejercicios antiinflamatorios y ejercicios terapéuticos.
Advirtió que no se necesita saber nadar. Las personas interesadas en participar en el taller de actividades acuáticas podrán solicitar mayores informes en la Universidad Autónoma Agraria Antonio Narro, Unidad Laguna, al teléfono celular 044-87-11-37-50-94 o al correo electrónico www.uaaanul.com, www.cetaos.com El cupo es limitado.
María de Lourdes Cuan Laureano comentó que los ejercicios en el agua se han convertido en un medio muy importante para la mayoría de las personas que desean estar en forma o realizar esta actividad como medio mantenimiento- preventivo-terapéutico.
Añadió que la variedad y la calidad de los ejercicios que se realizan en las albercas, tienen un valor incalculable para aquellas personas que necesitan de una actividad menos agresiva. De acuerdo al principio de Arquímedes nuestro cuerpo pierde en el agua aproximadamente un 90 por ciento del peso corporal.
"Esta liberación de la fuerza de gravedad hace que disminuya considerablemente la presión sobre articulaciones en general, columna vertebral, cadera, etc'', comentó para finalizar.
5HORAS
Durará el taller de actividades acuáticas que impartirá la maestra María de Lourdes Cuan.
