Talleres. Es en la Casa Club del DIF donde se imparten las clases de yoga para personas de la tercera edad.
Como una opción para mejorar su condición física y mental, el DIF Lerdo cuenta con un taller de yoga para personas de la tercera edad y con alguna discapacidad; disciplina que asegura la presidenta Elizabeth Méredith, brinda una mejor calidad de vida.
La práctica de yoga se lleva a cabo en la Casa Club de la Tercera Edad, ahora ubicada en las viejas instalaciones del Hospital General en la esquina de Morelos y avenida Coronado, los lunes, miércoles y viernes en punto del mediodía.
No importa la condición física, su único requisito es que sean de la tercera edad, "vienen algunos con andadores, muletas y en sillas de ruedas. Es una clase de yoga muy especial", dijo.
En las sesiones se dan terapias de respiración. "La pérdida de la memoria mucho tiene que ver la respiración, dice el maestro", explicó.
