Clorofila: Fuente de Vida
¿Qué mejor alimento para cuidar tu salud que una fuente de energía 100% natural? Así es. Estamos hablando de la clorofila, un pigmento color verde que hace posible la transformación de la energía del sol en la fotosíntesis y que además, ofrece increíbles beneficios para nuestro cuerpo.
Beneficios
La clorofila es una fuente digerible de vitaminas y minerales que equilibra de forma eficiente el metabolismo celular.
Para empezar, apoya la circulación sanguínea y balancea los niveles de glucosa en la sangre, resultando de gran ayuda para personas con diabetes. Además, como sustancia antioxidante previene la degeneración celular y orgánica… ¡No necesitas cremas antiedad para sentirte bien! Basta con un poco de clorofila en tu dieta diaria.
Posee un alto potencial anti carcinogénico (prevención o retraso del cáncer), anti mutagénico (intervención en los agentes que provocan mutaciones del ADN) y ayuda a disminuir los efectos secundarios de algunos fármacos.
Y ya puedes irte olvidando de los chicles o dulces que utilizas para cubrir el mal aliento, porque la clorofila es un suplemento alimenticio con funciones desodorizantes, eficaz para eliminar cualquier olor corporal.
Encuéntrala en…
Las espinacas y las acelgas son las verduras que disponen de mayor contenido de clorofila; sin embargo también puedes encontrarla en el brócoli, la lechuga, la soya, las lentejas, el apio, la cebada y el ajonjolí.
No obstante, los médicos recomiendan que además se consuma a través de suplementos alimenticios en cápsulas o soluciones, ya que así el cuerpo humano aprovecha mejor sus propiedades y puede absorber la clorofilina, un compuesto de la clorofila que ayuda a bajar los niveles de colesterol.
Cosas que no sabías.
La clorofila existe desde que aparecieron sobre la tierra las primeras formas de vida fotosintéticas.
Gracias a este pigmento, las plantas tienen su característico color verde.
En los años cuarenta, se usaba la clorofila para tratar infecciones quirúrgicas.
En otoño, las hojas cambian de color porque las plantas no reciben la misma luz que antes y la clorofila se deteriora.
¡Cuidado!
No es recomendable para mujeres embarazadas o personas con sensibilidad a algún componente de de la clorofila.
Debes tener en cuenta que después de consumirla por algún tiempo, puede alterar el color de la orina y las heces.
Fuentes:
http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=540
http://www.botanical-online.com/clorofila.htm
http://fitonutricion.wordpress.com/articulos/clorofila/
