Sentir cambios de humor debido a la climatología es un mito, concluye un estudio, pero existe un trastorno similar motivado por la propensión social y cultural de que el clima puede afectar al humor. INGIMAGE
Diferentes estudios del mundo solo han podido establecer una correlación mínima entre el ánimo y el tiempo meteorológico, por lo que sentir cambios de humor debido a la climatología es más bien un mito. Así lo ha corroborado la investigación más completa sobre este asunto, llevada a cabo por la universidad de Humboldt y publicada por la revista Emotion.
Lo más interesante de este último estudio es que puede existir un trastorno similar pero motivado por la propensión social y cultural de que el clima puede afectar al humor, y no tanto por el hecho de que sea el clima el que incida directamente sobre él.
Este problema se conoce como trastorno afectivo estacional, y tiene tipificados médicamente dos patrones: el cambio de humor que empieza a final del otoño y se desarrolla hasta final de la primavera y el que empieza a final de la primavera hasta final del otoño, es decir, la depresión de invierno y la de verano.
Los expertos aseguran que estos trastornos se deben a cambios hormonales que afectan periódicamente, siendo mucho más frecuente la depresión de invierno. Varios estudios han concluido que cuando se reducen los tiempos de exposición a la luz solar, desciende la producción de serotonina en el cerebro, la hormona que transmite un efecto calmante. Además de depresión, los síntomas de la falta de serotonina pueden ser la fatiga, el antojo de carbohidratos y la subida de peso. Es por ello que en estos periodos buscamos comidas altas en carbohidratos, puesto que actúan como lo hace una alta producción de serotonina.
Por otro lado, muchos de los participantes del estudio de la universidad de Humboldt manifestaron sensaciones comunes a partir de determinados factores climatológicos. Por ejemplo, la luz solar minimizaba los efectos del cansancio, sobre todo en comparación con los días de lluvia. Además, el viento y las temperaturas eran los motivos que los encuestados señalaron para empeorar el humor.
Los resultados fueron interesantes en tanto permitieron concluir a los investigadores que no se trata tanto de cómo un clima tiene un efecto sobre una persona sino de cómo ese clima cambia los hábitos diarios y la manera de relacionarse entre personas.
