No te olvides de ellos

¿Alguno de tus padres o abuelos olvidan las cosas ocasionalmente o simplemente no recuerda donde las dejaron o qué estaban haciendo en minutos?, si éste es el caso es probable que estén en una de las primeras etapas del Alzheimer o Demencia Senil.

El Alzheimer es una enfermedad degenerativa del cerebro en la que se pierde inicialmente la memora, principalmente la memoria reciente, y posteriormente las habilidades del cerebro superiores como la capacidad de comunicación (puesto que se trastorna el lenguaje), la comprensión, el juicio y el aprendizaje, lo que conlleva a que se pierda paulatinamente la independencia, informó la doctora Blanca Inés Martínez de Dealva, directora del centro Alzheimer de la Laguna.

“El Alzheimer es la más común de las demencias; se trata de una enfermedad progresiva y degenerativa del cerebro que provoca deterioro de la memoria, del pensamiento y de la conducta”, dijo la doctora.

A pesar de que la ciencia ha avanzado no se tiene una certeza del origen de la enfermedad; y actualmente los investigadores trabajan sobre posibles causas tales como daño neurológico, deficiencias químicas, anormalidades genéticas, virus, tóxicos ambientales y disfunción en el sistema de defensas del organismo.

Se sabe que la proteína metamilode, que aparece en el cerebro paulatinamente destruye las conexiones que hay entre las células nerviosas, y esto impide que la información llegue al cerebro y se recupere de una manera normal, pero la causa por la cual ese deposito de proteínas se da en el cerebro es incierta.

A la fecha el Alzheimer es incurable, pero existen fármacos y actividades neuronales que pueden retardar temporalmente su progreso, sin embargo, esto no implica que enfermedad continuará avanzando hasta deteriorar por completo la actividad neuronal del cerebro. Se estima que un paciente con este padecimiento puede vivir de dos a 20 años.

Blanca Martínez explicó que el olvido es parte regular del proceso de envejecimiento y frecuentemente empieza en la cuarta década de la vida, que es alrededor de los 60 años, aunque también puede presentarse en personas de entre 35 y 50 años de edad, esto derivo de la calidad de vida que cada persona lleva en relación con la alimentación, puesto que el segundo detonante del Alzheimer es la hipertensión.

Se estima que en la Región Laguna existen alrededor de 14 mil enfermos, sin embrago menos de la cuarta parte es atendida ya que el propio enfermo o sus familiares desconocen que padecen Alzheimer.

Existen 10 señales de alarma con las que se puede detectar a un enfermo de Alzheimer:

1.- La primera es la pérdida de la memora que afecta las funciones diarias de la persona puesto que una persona con el padecimiento del Alzheimer olvida las cosas con más frecuencia y no las recuerda después, especialmente cosas que han pasado recientemente.

2.- Otra señal es la dificultad para realizar tareas familiares, puesto que un paciente puede ser incapaz de preparar cualquier alimento u olvidar que comió.

3.- Los problemas del lenguaje es otro factor importante y detonante del Alzheimer ya que la persona puede olvidar palabras simples o sustituirlas con palabras inapropiadas, haciendo sus frases difíciles de entender.

4.- La desorientación de hora y lugar es común en estos pacientes, pueden perderse en casa o en la propia calle donde viven, no saber cómo es que llegaron al lugar ni cómo regresar.

5.- Los afectados por esta enfermedad pueden tener poca capacidad para juzgar, como vestirse usando ropa abrigadora en un día caluroso.

6.- Pueden olvidar que son los números y para que se usan.

7.- Suelen dejar las cosas en lugares inapropiados como la plancha en la hielera, o un reloj dentro de una olla.

8.- Alguien con Alzheimer puede mostrar cambios bruscos de temperamento, de calma a llanto o de furia, sin motivo.

9.- El enfermo puede cambiar dramáticamente, volviéndose extremadamente confundido, sospechoso o reservado, además de apatía miedo o conducta inapropiada.

10.- La perdida de la iniciativa es otro factor ya que los enfermos con Alzheimer pueden volverse muy pasivos y continuamente requieren que alguien lo anime para involucrarse en las actividades diarias.

En la actualidad, no existe una sola prueba que confirme la enfermedad al cien por ciento, sin embrago una de las más certeras pruebas es la del Tamizaje, que el Centro Alzheimer de la Laguna está realizando en este mes de septiembre, con previa cita al número 7-13-27-18.

Finalmente la doctora Blanca Martínez dijo que la comunicación familiar y convivencia, así como la lectura, son actividades que pueden evitar la depresión soledad y angustia, factores identificados como uno de los principales detonares de la aparición del Alzheimer.

¿Cómo me cuido?

Existen algunos hábitos saludables que te pueden retrasar y prevenir la aparición del Alzheimer:

Sigue una dieta sana. Una alimentación excesiva en calorías, una vida sedentaria y una bulimia conducen al sobrepeso, diabetes, aumento de colesterol e hipertensión arterial, las cuales pueden acarrean alzheimer.

Muévete. Expertos recomiendan mantenerse en una buena condición física caminando, corriendo moderadamente, andando en bicicleta o cuidando del jardín.

Tener mente ágil. Leer, hacer crucigramas, sudokus, rompecabezas, ayudan a mantener la mente activa.

Los especialistas aconsejan a las personas mayores ejercitar la memoria al menos durante 40 minutos o una hora diaria

Abajo el estrés. Se ha demostrado que los adultos mayores más estresados padecen Alzheimer con más frecuencia, de modo que abajo el estrés y aleje está enfermedad.

El Centro Alzheimer de la Laguna se encuentra ubicado en Hidalgo 2351 Ote. Col. Centro entre calles 23 y 24.