Las embarazadas que tienen un perro cumplen con sus treinta minutos de ejercicio al día, lo que es benéfico para la salud. INGIMAGE
Según un estudio publicado en la revista ‘Plos one’, las mujeres que están embarazadas y tienen un perro como mascota, benefician el desarrollo adecuado del periodo de gestación, pues cumplen con los treinta minutos de ejercicio recomendados por médicos y personal de salud.
El estudio fue elaborado por la Universidad de Liverpool, en el Reino Unido, y expone que cuantiosas investigaciones han demostrado que la obesidad y el aumento desmedido de peso durante el embarazo ponen en riesgo la salud de la madre y del futuro bebé.
Lo más conveniente pues para las embarazadas es realizar un ejercicio sencillo, como el yoga o la natación diseñada para ellas, así como el pilates o la bicicleta. Los ejercicios aeróbicos pueden ser peligrosos.
Tener un perro implica acompañarle en sus paseos y realizar caminatas a su lado, ya existen estudios que describen los beneficios de ser dueño de alguna de estas mascotas, pero la mencionada es la primera investigación que examina la relación entre poseer un perro y dar mayor calidad a la salud de las embarazadas.
Para finalizar, el estudio describe como después de examinar a más de once mil embarazadas se observó que quienes poseen un perro o más, cumplen con los ciento cincuenta minutos de ejercicio recomendados semanalmente.
