Generalmente, el tiempo promedio de actividad sexual que debe transcurrir para que una mujer alcance el orgasmo es de 20 minutos, según especialistas, y este puede tener una duración de entre 13 y 51 segundos. INGIMAGE
El orgasmo o clímax es definido como la culminación del placer sexual en la que toda la energía y tensión acumulada desde el momento de la excitación es liberada.
En los hombres el orgasmo es generalmente fácil de alcanzar; sin embargo no sucede lo mismo con las mujeres por múltiples razones que ya se han detallado en notas anteriores. No obstante, aún quedan muchas interrogantes sobre el orgasmo femenino, motivo por el cual presentamos 3 cosas que deben saberse sobre el orgasmo en las mujeres.
No todas lo alcanzan
De acuerdo a estudios del Instituto Kinsey de Estados Unidos, sólo una tercera parte de las mujeres llega al orgasmo teniendo relaciones sexuales.
Ese mismo estudio confirmó que esa falta de orgasmos en las mujeres ocasiona que estas sean más irritables y más propensas a la tristeza que quienes si lo alcanzan, debido a reacciones químicas que ocurren en el cerebro.
Tiempo y condiciones del orgasmo
Generalmente, el tiempo promedio de actividad sexual que debe transcurrir para que una mujer alcance el orgasmo es de 20 minutos, según especialistas, y este puede tener una duración de entre 13 y 51 segundos. Además, las mujeres pueden experimentar un segundo orgasmo poco tiempo después de haber sentido el primero, y esto puede prolongarse y la mujer puede llegar a tener varios orgasmos consecutivos.
Una vez que el orgasmo es inminente, el tamaño de la vagina disminuye hasta en un 30 por ciento y ocurren contracciones musculares en el útero.
La genética, como en muchos rasgos y características de un ser humano, también tiene un papel importante en cuanto a la consecución del orgasmo femenino, pues varios estudios indican que la frecuencia con que se alcanzan los orgasmos está controlada en gran parte por los genes, hasta en 45 por ciento de las mujeres.
Estimulación e imaginación
Sexólogos y especialistas coinciden en que estimular a una mujer e incentivar su imaginación ayuda a conseguir con más facilidad que estas experimenten un orgasmo. Además es importante que la mujer no se reprima durante el acto sexual, pues gemir y gritar favorece la excitación, y, en cambio, el silencio bloquea y evita llegar al clímax de forma plena.
En cuanto a la estimulación, estudios como el de Masters y Johnson recomiendan la estimulación de los pechos y los pezones, el doctor Herbert Otto profundizó en el estudio y según su análisis concluyó que dicha estimulación detona el orgasmo hasta en un 29 por ciento de las mujeres, por lo que es altamente recomendada no sólo en esas zonas, sino en todas las zonas erógenas. Los especialistas recomiendan explorar a su pareja para saber cómo estimularla correctamente.
Respecto a la imaginación, debe saberse que esta juega un papel sumamente importante para que una mujer consiga el orgasmo, debido a las reacciones que se provocan en el cerebro y que activan 30 zonas de este y en específico las relacionadas al placer. Esto ocurre a tal grado que hay estudios que demuestran que una mujer puede alcanzar el orgasmo incluso cuando está dormida, gracias a la imaginación.
^AC
