Invitan a taller para reducir el estrés
Para toda aquella persona que se sienta agotada y estresada por diversas situacione, se ofrecerá el interesante y efectivo taller introductorio al Programa de Reducción de Estrés con Atención Plena y Qi Gong.
Será impartido por Lic. Patricia Vigil e Ing. Efraín Díaz, los días sábado 16 y domingo 17 de febrero, en calle El Siglo de Torreón No. 189 sur.
Es recomendado para personas con altos niveles de estrés, en recuperación de alguna enfermedad, para quienes desean mantener su salud y bienestar mental y emocional.
Se enseñarán técnicas de atención plena utilizadas por centros en todo el mundo que siguen el programa de la clínica antiestrés de la Universidad de Massachusetts. El programa integra técnicas de Mindfulness o Atención Plena apoyadas con ejercicios en movimiento y respiratorios der Qi Gong para integrar cuerpo, respiración y mente.
Mayores informes al teléfono 717 78 17.
Gran pollocoa a beneficio
La parroquia del fraccionamiento Los Viñedos invita a la gran pollocoa estiño Íñigo que se realizará el domingo 17 de febrero, de 12:00 a 15:30 horas, en los jardines de la iglesia.
Consiste en medio pollo asado con la tradicional receta, una porción de arroz y salsa por sólo 65 pesos.
Habrá venta de refrescos, brownies y empanadas de repostería fina.
Ven a la fiesta familiar parroquial y apoya, ya que todo lo recaudado será destinado a las obras de construcción del salón parroquial. Mayores informes en la oficina de la iglesia al teléfono 764 01 00.
