Papitas, frituras, chocolates, pan, refrescos, dulces, y el consumo de todo tipo de "comida chatarra" se ha duplicado en los últimos 20 años entre los niños del país, dijo Sinué Escareño, coordinador médico del Hospital Municipal de Torreón.
"Según datos de la Organización Panamericana de la Salud, en los últimos 20 años se ha duplicado el consumo de comida chatarra en los niños mexicanos, lo que ocasiona graves problemas de sobrepeso y desnutrición", dijo Escareño.
Para disminuir los problemas ocasionados por una mala alimentación, los niños pueden acudir a recibir atención médica en el Hospital Municipal.
El DIF de Torreón a través del Hospital Municipal ofrece a la población el servicio de consulta bariátrica para menores, a bajo costo.
El propósito principal de esta especialidad es atender las causas, prevención y tratamiento de la obesidad mediante la evaluación del paciente para determinar el tratamiento más adecuado para lograr un estado nutricional óptimo.
El coordinador recomendó fijar un horario para las comidas, pues esta rutina ayudará a saber que es la hora de comer y que debe dejarse de lado el resto de las actividades como ver televisión, jugar, entre otros.
La actividad física es fundamental para atacar el sobrepeso ya que cuando un niño hace deporte, se aleja de la comida en exceso, dijo Sinué Escareño. Las actividades deben ser simples, como caminar, trotar o practicar su actividad física favorita.
Evitar en lo mayor posible el consumo de líquidos dulces como refrescos, jugos de frutas y bebidas deportivas, grasas, azúcares procesados, comidas rápidas y aumentar el consumo de frutas y verduras, carnes magras, alimentos de soya, productos lácteos bajos en grasa y granos integrales.
La consulta de bariatría se otorga lunes, miércoles y viernes de 08:00 a 14:00 horas y es exclusiva para menores de quince años de edad.
Es importante atender el sobrepeso y obesidad porque se estima que un niño obeso tendrá hasta un 80 ó 90 por ciento de posibilidades de convertirse en un adolescente y adulto obeso.
Consejos
El Hospital Municipal emite recomendaciones:
⇒ La actividad física es fundamental para atacar el sobrepeso ya que cuando un niño está haciendo deporte permanentemente, se aleja de la comida en exceso.
⇒ Las actividades deben ser simples, como caminar, trotar o practicar su deporte favorito.
⇒ Hay que fijar horarios de comida para fomentar disciplina.
Salud. La comida 'chatarra' provoca problemas en la salud de los niños, sobretodo obesidad.
