Recetas Lala

Filete de mojarra a la Cordon Blue

Tips de Nutrición : Estudios realizados a nivel mundial comprueban que el consumo de lácteos diario ayuda a mantener un peso saludable y recomendado.

Ingredientes:

-6 filetes de mojarra aplastados delgados

-6 rebanadas delgadas de Queso Chihuahua Lala

-6 rebanadas de pechuga de pavo

-3 huevos

-1 cucharita de sal en grano

-1 cucharita de pimienta negra molida

-1 taza de Leche Lala

-1 taza de harina

-3 ajos finamente picados

-1 bolsa de empanizador granulado

-20 palillos

-1 Mantequilla Lala

-1 taza de aceite de olivo

Paso a paso

Los filetes se salpimientan, se rellenan con jamón y Queso Chihuahua Lala, y se cubren con otro filete se pegan con palillos, se pasan por harina, luego por los huevos batidos con Leche Lala, se escurren muy bien y luego se empanizan. En un sartén se calientan al mismo tiempo la Mantequilla Lala con el aceite, se agregan los ajos, se acomodan los filetes rellenos y se cocinan por 5 minutos por cada lado a temperatura media, se acompañan con ensalada verde.

Ensalada Verde

Ingredientes:

-1 paquete mezcla de lechugas mixtas

-1/2 taza de Jugo Natural'es Lala

-1/2 taza de aceite de olivo

-1 cucharada de mostaza

-1 ajo finamente picado

-1/2 cucharita de sal en grano

Paso a paso

En la licuadora se mezclan muy bien el Jugo de Naranja Natural'es Lala, el aceite, la mostaza, el ajo y la sal, se le agrega a la mezcla de lechugas al momento de servir el filete.

Filete de mojarra a la Cordon Blue

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