Este miércoles 27 y jueves 28 de noviembre, en Quebec 540 casi esquina con Blvd. Constitución Col. San Isidro, de 19:00 a 21:00 horas, se realizará un Taller vivencial de emociones y autoestima.
En esta actividad, los participantes podrán conocer sus emociones, qué son, para qué sirven, cómo canalizarlas, cómo manejarlas, cómo usarlas a su favor y si las emociones dan salud o pueden enfermar.
También, se trabajarán las emociones de manera práctica y concreta, cómo saber qué emociones estamos viviendo, cómo reaccionamos con esas emociones y cómo utilizar esa energía y fuerza a nuestro favor.
Así mismo, se podrá atender la autoestima y valía, para poder emprender un proceso sano, de relación con nosotros mismos y con los demás.
El temario consiste en: Cómo manejar las emociones, Comunicación individual, Autoestima, Amor, respeto y cuidado, Salud integral y Dinámicas de reflexión y toma de conciencia.
Informes en el teléfono 2040638.
