Las emociones tienen una gran importancia y utilidad en nuestras vidas, puesto que nos ayudan a responder a lo que nos sucede y a tomar decisiones, mejoran el recuerdo de sucesos importantes y facilitan nuestras relaciones con los demás.
Muchas veces ha faltado que tengamos un mayor conocimiento de nuestras propias emociones, y a partir de este punto, saber que podemos controlarlas y usarlas a nuestro favor.
En el Taller Vivencial de Emociones y Autoestima, se trabajará de manera práctica y concreta, cómo saber que emociones estamos viviendo, cómo reaccionamos con esas emociones y cómo utilizar esa energía y fuerza a nuestro favor.
Así mismo, podremos atender nuestra autoestima y valía, para poder emprender un proceso sano, de relación con nosotros mismos y con los demás.
TEMARIO:
- Cómo manejar las emociones.
- Comunicación individual.
- Autoestima.
- Amor, respeto y cuidado.
- Salud integral.
- Dinámicas de reflexión y toma de conciencia.
Lugar: Quebec 540 casi esquina con Blvd. Constitución. Col. San Isidro.
Fecha: Miércoles 27 y jueves 28 de noviembre.
Horario: 19:00 a 21:00 hrs.
Informes: 2040638.
