En estas vacaciones, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila exhorta a los padres y madres de familia a privilegiar una alimentación balanceada y a evitar que los niños se conviertan en sedentarios y se la pasen ingiriendo alimentos chatarra.
Sandra Janeth Alvizo Ovalle, titular de prestaciones sociales en la Delegación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila indica que no se debe perder de vista que los estudiantes -niños y jóvenes- se encuentran de vacaciones y que al permanecer más tiempo en casa incrementa el consumo de todo tipo de comida, de ahí la recomendación de tener en el hogar productos sanos y económicos, como las frutas y verduras de temporada, en lugar de frituras y alimentos procesados.
El período vacacional es una excelente oportunidad para emprender proyectos deportivos con los hijos y para inculcarles hábitos de alimentación saludables, que tengan como base el consumo de frutas, verduras y la ingesta de agua natural.
