VAN GOGH, FILADELFIA Y LA PSIQUIÁTRICA AMERICANA.
No cabe dudad que el estrés y la ansiedad en nuestra época se han convertido en los enemigos públicos de nuestra existencia cotidiana, enemigos que tal vez consciente o inconscientemente nosotros mismos nos hemos fabricado, como una especie de precio a pagar por lo que consideramos como los super avances de nuestra civilización moderna, tan tecnológica y acelerada, que paradójicamente se llega a convertir en un círculo vicioso, en el parecemos estar estancados en el presente, cuando nuestras máximas creaciones e invenciones se vuelcan contra nosotros. Como resultado de ello, podemos detectar la cada vez mayor incidencia de los diferentes trastornos psiquiátricos, ya sea de ansiedad, depresivos o de cualquier otra índole que se dan en nuestra región, indiscriminadamente a cualquier edad, sean niños, adolescentes o adultos, lo mismo hombres que mujeres, sin importar tampoco su nivel socioeconómico. Naturalmente que en nuestra región, tenemos que tomar en cuenta, que quizás no sólo se trata del estrés consecuente a nuestra vida moderna y a los avances de la tecnología y la civilización, sino también al resultado de esas experiencias desastrosas y dantescas, producto del uso barbárico de la violencia irracional de individuos y grupos que de ninguna forma podríamos considerar como civilizados, así como del deterioro en que seguimos cayendo en nuestra vida cotidiana, cuando somos testigos de cómo nuestras ciudades sufren ese terrible descuido vergonzoso físico y administrativo poco esperanzador, al convertirse en presa de las ambiciones desmedidas de poder y de dinero, y de los intereses vanos y egoístas de quienes no tienen ningún respeto por nuestra región. Tales experiencias irracionales nos abruman y aturden, hasta llegar a superar nuestras capacidades protectoras y nuestras defensas psicológicas para convertirse entonces en experiencias terribles de ansiedad y de estrés cotidiano, que nos deforman y nos desgastan física y emocionalmente hasta cambiar por completo nuestro estilo de vida.
Sin embargo, lo que vivimos actualmente, no es un fenómeno exclusivo de nuestro país, sino de un planeta que pareciera haber enloquecido globalmente a la par de su desarrollo, en el que sus habitantes sufren este tipo de trastornos en muy diferentes y variadas latitudes. Consecuentemente, llama la atención la cada vez más elevada y natural tendencia a desarrollar ciertos métodos terapéuticos alternativos, que buscan ayudar a nuestros pacientes a tranquilizarse y a luchar contra aquellos elementos patológicos tanto físicos como emocionales que los abruman y amenazan. Es interesante observar el cómo periódicamente surgen una serie de métodos que claman tener tales efectos curativos que se requieren en el área médica y psicológica, aunque no siempre cuentan con las bases científicas que los validen como certeros para su uso. Ello ha determinado que en el presente se desarrollen una serie de métodos terapéuticos de todos tipos y colores, con diversas denominaciones y tendencias, que buscan precisamente llenar tales necesidades y lograr los objetivos terapéuticos que se requieren en cada caso.
Mitigar o controlar la ansiedad, ha sido desde épocas inmemoriales, uno de los objetivos importantes para el uso de tales métodos, especialmente en las últimas décadas, en las que la ansiedad y el estrés nos abruman, en un mundo cada vez más acelerado y agotador. Uno de estos métodos que se mencionan con frecuencia en un congreso como el presente, es el llamado "Mindfulness", también traducido al español como "Atención plena o Presencia Mental" que se ha descrito como la forma de "prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación". En esta ocasión, el Doctor en Psicología Jon Kabat Zinn, iniciador de este método que denomina "Reducción del estrés basado en mindfulness", en la Universidad de Massachusetts, tomó parte también de otro simposio sumamente interesante, orientado hacia el uso de métodos semejantes, que se denominó "Prácticas basadas en Mindfulness en el tratamiento del estrés y de las enfermedades psiquiátricas" (Continuará)
