Riesgos. El sedentarismo daña la salud de los adultos.
El 77 por ciento de los adultos mayores, derechohabientes del Instituto Mexicano del Seguro Social en Coahuila, registran algún índice de sobrepeso u obesidad, de ahí la importancia de que en esta edad también se practique algún deporte.
Lo ideal es que las personas de más de 60 años realicen algún tipo de deporte tanto para evitar subir de peso como para mantenerse sanas.
La obesidad y el sedentarismo merman la calidad de vida, pero quienes corren mayores riesgos son los adultos mayores.
