EXAMEN RETROSPECTIVO
Si encuentras tu vida monótona, sin atractivos, no esperes que un genio salga de una botella. Sé tu misma quien agite la botella. Aprende a vivir bien cada día, únicamente se requiere un mínimo de iniciativa, organización y acción.
Comienza analizando tu estilo de vida actual. Si estás insatisfecha con tu diario vivir, cámbialo. En lugar de añorar el pasado y suspirar por los inciertos placeres del mañana, atiende el día de hoy.
HAZ ALGO QUE TE GUSTE
Aunque estés satisfecha con tu trabajo y contenta con tu vida de trabajo y vida de hogar, piensa: todos necesitamos escapes, logros reconocidos, seguimiento, estímulos, expresión propia. Explora tu personalidad, encuentra lo que te hace feliz -luego hazlo.
Amigos, familia, compañeras, todos están siempre ocupados en sus propias actividades. Planea una salida tú sola. Una tarde pasada a tu antojo, será más agradable que en la compañía de otros.
COMENTA ALGO QUE HAGA FELIZ A ALGUIEN
Escucha a las personas que tratas a diario. Ponles atención y sé sensible a sus necesidades, logra que se sientan bien. El desaliento nos rodea. Una palabra de buen ánimo provoca un deseo de renovación, una esperanza.
ENCUENTRA NUEVOS INTERESES
Si te empeñas, vas a ser más interesante y vital. Tendrás tópicos más sugestivos de qué hablar. Enrólate en una actividad constructiva. Conoce gente nueva. Toma una clase. Planea una fiesta.
MEJORA TU SENTIDO DEL HUMOR
Éste será tu mejor recurso. Aprecia lo sublime, pero ríete de lo ridículo. Cuando nos tomamos demasiado en serio, terminamos siendo una verdadera aburrición. Sé reservada con tus preocupaciones y problemas. La mayoría de la gente que tratas también los tiene.
DISFRUTA EL MUNDO A TU ALREDEDOR
Tan variado, tan hermoso, tan nuevo. Disfruta el cambio de estaciones. Explora una nueva sección de tu ciudad. Prueba diferentes sazones. Encuentra tiempo para leer un libro.
Estas sugerencias pueden ayudarte, pero tú eres la única persona que en realidad puede cambiar tus días. Presta atención al día de hoy. Si tan sólo existes, trata de vivir.
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