El Paseo Colón será invadido el domingo próximo por los participantes en la caminata denominada ‘Quiero Vivir Sano’.
Con la finalidad de promover un estilo de vida saludable entre la comunidad lagunera, el próximo domingo en punto de las 11:00 horas, se realizará la Primera Caminata 'Quiero Vivir Sano'.
Como escenario de esta caminata se tendrá el Paseo Colón, donde se darán cita cientos de laguneros de todas las edades, con la intención de cubrir el trayecto establecido y aceptar el compromiso de una vida disciplinada que le permita aspirar a un digno nivel de vida en materia de salud física y mental.
Los participantes tomarán el Paseo Colón y caminarán por él durante un tiempo aproximado de 50 minutos, pudiendo además visitar los módulos que se instalarán en el lugar para el chequeo de la presión, nivel de azúcar y otros aspectos relacionados con su salud, pudiendo incluso recibir en algunos casos, el tratamiento para el control de sus padecimientos o la asesoría necesaria para su atención.
Los responsables de la caminata, recomiendan a los participantes acudir a la misa con ropa deportiva cómoda, cachucha y desde luego el agua necesaria para su hidratación.
La organización de esta actividad se encuentra a cargo de la Iglesia Adventista del Séptimo Día, cuya comunidad muestra su preocupación por las actuales condiciones de vida de la población en esta región, donde los problemas de salud, provocados por los malos hábitos alimenticios, la nula práctica de actividad física, aspectos ambientales desfavorables y otros factores, han quebrantado el equilibrio en el estilo de vida de los individuos.
De acuerdo a los especialistas, es necesario que cada elemento busque e identifique un adecuado programa de ejercicios y darle continuidad a largo plazo, a fin de ver finalmente los resultados deseados, que se traducirán en un estado de bienestar permanente.
Los propios especialistas en materia de salud, aseguran que sesenta minutos diarios dedicados a ejercitarse, es aproximadamente el tiempo requerido para controlar el peso corporal, aunque el lograr este período de trabajo, no siempre es posible para todas las personas desde un inicio, de ahí que deba trabajarse para alcanzar el objetivo en forma gradual.
MINUTOS
Caminarán los participantes para resaltar los beneficios de hacer ejercicio.
