Verdades y mitos sobre la lactancia materna
La lactancia materna es el comienzo de una vida con refuerzos saludables y lo más importante, fortalece el lazo entre madre e hijos.
Desde que un bebé nace, es importante que la madre se disponga a amamantarlo ya que el calostro (la leche amarilla y espesa que se produce al término del embarazo) es el principal nutriente para fortalecer al pequeño durante sus primeras horas en el exterior; esta secreción es baja en grasas, pero rica en anticuerpos, proteínas, vitaminas y minerales.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la lactancia materna es la forma de aportar nutrientes para el crecimiento y desarrollo de todo ser humano durante los primeros meses de vida.
La lactancia es un alimento completamente insustituible, ya que ninguna fórmula láctea, por muy fortalecida de nutrientes que éste, no es suficiente para suplir la aportada de manera natural por la misma madre.
Además, no sólo representa ventajas para el bebé, sino que la madre se ve beneficiada al alimentar a su bebé.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) durante el embarazo ofrece pláticas a las próximas mamás sobre la importancia de la lactancia y los beneficios que esta genera tanto en su cuerpo, bolsillo y principalmente a los bebés.
En las pláticas que se imparten de manera individual en el área de Trabajo Social de cada Unidad Médico Familiar, el personal explica desde las técnicas para alimentar al bebé como la mejor manera de producir suficiente leche con la ingesta de líquido, de preferencia agua, además de los masajes y cuidado de los senos durante esta etapa.
Entre las ventajas que la lactancia materna ofrece a la madre se encuentran:
La disminución de riesgo de padecer cáncer de ovario, mama y útero o matriz.
Recuperación del peso normal en menor tiempo.
Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis que puede generar fractura de cadera durante la menopausia.
A pesar de que durante los instantes que se amamanta al bebé, los dolores de la cesárea, en caso de que ese haya sido el método de nacimiento, sean más intensos, es una manera de ayudar al mismo cuerpo a sanar en menor tiempo.
Mientras la lactancia materna sea suficiente para mantener bien alimentado y sin hambre al bebé, representa un gran ahorro económico durante los primeros seis meses.
En el caso de los bebés, la lactancia materna tiene las siguientes ventajas:
Fortalece los anticuerpos del bebé para prevenir enfermedades posteriores.
Disminuyen la probabilidad de padecer caries u otros problemas dentales.
Disminuye el riesgo de muerte durante las primeras semanas de vida; mejor conocida como ‘muerte de cuna’.
Fortalece el sistema inmunológico y previene el padecimiento de alergias.
Mejora el desarrollo cognitivo del bebé.
Fortalece la estabilidad emocional de todo ser humano ya que la relación entre madre y bebé se refuerza.
Es importante que toda madre que esté dispuesta a brindar leche materna a su bebé tendrá que soportar tiempos prolongados en la misma posición.
Existen mitos sobre la lactancia materna, pero las madres deben estar tranquilas ya que cualquier ginecólogo o pediatra están capacitados para responder cualquier duda.
MITOS
Las mujeres con pecho pequeño no pueden amamantar.
No todas las mujeres producen leche de calidad.
Mujeres embarazadas no pueden amamantar a otros bebés.
Mujeres enojadas o asustadas no pueden lactar.
Los calostros es leche que ha permanecido mucho tiempo en el pecho, por eso es amarillo y está podrido.
VERDADES
Todas las mujeres pueden amamantar, no importa el tamaño de los pechos.
Todas las mujeres producen leche de buena calidad, como es producida de manera natural, tiene el mismo contenido.
No se le quitan nutrientes a la leche materna durante el embarazo, tampoco se afecta al bebé en gestación.
La leche materna no se corta, no importa la situación, la leche materna es la mejor alimentación para un bebé.
Los calostros son la base de la alimentación en un recién nacido ya que contienen mayores nutrientes que la misma leche materna cuando ya es blanca y ligera.
De acuerdo a estimaciones de la Asociación Pro Lactancia Materna (Aprolam) reveladas este año, en México siete de cada 10 mujeres tienden a sustituir la leche materna por fórmulas comerciales debido al desconocimiento, lo cual puede afectar su salud y la del bebé.
