El consumo de té permitió una mejora en la fuerza muscular en mujeres en etapa posmenopáusica. (ARCHIVO)
En una entrega de esta sección publicada ayer, se mostró el primero de uno de tres beneficios que el beber té ofrece al organismo; hoy, como se indicó se continúa con el segundo de estos.
Y es que el té no sólo permite potenciar la memoria, como se mencionó este pasado martes, sino que una investigación ha demostrado que es capaz de permitir también una mejora en la fuerza muscular.
La investigación en mención fue financiada por el National Institutes of Health's Center for Complementary and Alternativa Medicine.
Consistió en un pequeño experimento, en que participó un grupo de 170 mujeres en etapa posmenopáusica. El grupo se dividió en aquellas a quienes se les fomentaba el consumo de té y en otro a quienes se les daba un placebo. Esto ocurrió durante seis meses.
Pasado el tiempo en mención, se demostró que quienes consumieron té mejoraron su fuerza muscular al practicar ejercicios de Tai Chi, que vinieron practicándose desde inicios del experimento y hasta el final de este.
Busque mañana un tercer beneficio de beber té.
