Espero que con la mejoría del clima pueda usted continuar con su actividad física o iniciarse en alguna de ellas, uno de los pretextos más comunes para explicar por qué no realizamos algún ejercicio que exija la marcha es el tener pie plano.
El pie plano es una variedad anatómica en la que se observa una disminución del arco longitudinal del pie debido a diversos factores, como alteraciones óseas, musculares o neurológicas, la causa más frecuente es la laxitud o aumento de la elasticidad de los ligamentos involucrados en la anatomía del pie, este problema se hace aparente en la edad preescolar y escolar, ya que en los tres primeros años de la vida no se ha formado por completo el arco plantar.
Este problema puede alcanzar un buen grado de corrección con el uso de plantillas y zapatos especiales dentro de la edad escolar, si bien esta variedad de pie puede ser la causa de ciertas limitaciones y dolores articulares, no impide la práctica deportiva, esto dependerá del grado de gravedad de la alteración. Un gran número de deportistas presentan este problema, el cual puede ser resuelto con el uso de plantillas personalizadas que evitarán que la carga sobre los puntos de apoyo del pie sea equilibrada, con esta medida y ejercicios de estiramiento se pueden evitar modificaciones en la longitud de tendones o la sensación de cansancio o dolor posteriores a la actividad física, en casos extremos, el problema puede ser resuelto por medios quirúrgicos.
Las variedades del pie plano puede ser a expensas del arco longitudinal o del arco transverso del pie, una prueba sencilla puede ser pedir al niño que se pare sobre la punta de los pies y observar el grado de formación del arco longitudinal, las alteraciones observables en el arco transverso son la de un pie ancho con tendencia a formar callosidades en los puntos de apoyo o la formación de juanetes. Como siempre ante la duda es recomendable la visita a su médico para su adecuada orientación y tratamiento.
En otros temas la Asociación Ayup se anotó un triunfo al invitar a la Comarca Lagunera a los ya famosos Niños Triquis. Los "Gigantes Descalzos de la Montaña" dejaron constancia tanto en Matamoros como en Torreón de la dedicación de sus entrenadores y de que en el deporte no existen barreras, y a la vez sirvió como un reconocimiento para don José Ayup Tedy (+), quien fuera gran impulsor y exponente del deporte ráfaga en la región.
En el tema taurino, el fin de semana estuvo cargado de emociones para los amantes de la fiesta brava, el viernes pasado los matadores Federico Pizarro y Diego Silveti estuvieron tentando en la ganadería de Arturo Gilio para inaugurar el ruedo del Cortijo "Don Arturo", en agradable tarde compartieron sus conocimientos con alumnos de la Academia Taurina del Coliseo Centenario, los becerristas Jesús G. Sotomayor y Arturo Gilio hijo, tuvieron una gran tarde con sus novillos, brindando a ganaderos sus respectivas actuaciones, las que fueron apreciadas por los presentes. El festejo del sábado por la noche resultó de apreciarse, con gran voluntad y sobrados conocimientos los alternantes pudieron cortar orejas a los de Marrón, quienes lucieron bien presentados y a los que faltó emotividad para que la noche resultara redonda. Y desde este espacio expresamos nuestro pesar por el fallecimiento de Raymundo Soto "Mundito", quien fuera miembro del grupo de los Enanitos Toreros de Torreón. ¡Hasta la próxima!
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