El día de ayer se volvió a vivir una edición más del Maratón Lala, y de nuevo vimos la alegría en las calles al paso de los corredores, un verdadero ambiente de fiesta que invita a todos los laguneros a colaborar con los corredores, animadores y espectadores, el clima fue favorable para que se desarrollara la competencia sin mayores complicaciones y permitiendo un mejor desempeño.
Les comento a continuación de algunos aspectos importantes de la recuperación, ya que es oportuno mencionar que la carrera no termina al cruzar la meta, es importante mencionar que se deben cubrir varios aspectos básicos para la reparación de las modificaciones físicas y de las reservas posteriores al esfuerzo, por lo que no debemos pasar por alto el continuar con una hidratación adecuada después de la prueba y durante la semana mantener una alimentación balanceada respetando las proporciones de carbohidratos, lípidos y prótidos, sin aumentar el consumo de uno sobre otro, sobre todo de los dos últimos, como respuesta normal después de un tiempo de restricciones es lógico querer consentirse con algunos alimentos que evitamos durante la fase de preparación, situación en la que debemos tener extremo cuidado ya que se pueden llegar a tener consecuencias no deseables, por este motivo es pertinente respetar las proporciones de los macronutrientes esenciales; otro aspecto a considerar es el masaje, el cual es adecuado en los días posteriores a la prueba, las molestias que se presentan en el desarrollo de la carrera y que persisten por más de tres días deberán ser atendidas, evitando que lleguen a la cronicidad, por lo que se recomienda consultar a su médico.
En otro tema, con mucha dedicación los hermanos Diego y Andrés Garza Macías intensifican su preparación en el tae kwon do para la competencia nacional a desarrollarse en fechas próximas, esto bajo la dirección de su maestro Gustavo Figueroa Gómez, estos jóvenes destacan en otras disciplinas como el basquetbol y la natación.
Y el sábado pasado la empresa del Coliseo Centenario anunció un cartel de lujo para el viernes 4 de abril a las 8:00 de la noche con la presencia del mejor rejoneador del mundo Pablo Hermoso de Mendoza y a pie el fino torero tijuanense Alejandro Amaya en mano a mano con Octavio García "El Payo" y el regreso de la ganadería potosina de Pozo Hondo, que el año pasado dejara un muy buen sabor de boca entre la afición lagunera al enviar en su encierro al recordado Minarete, indultado e inmortalizado por Diego Silveti, en el primer indulto otorgado en el Coliseo Centenario, el cartel y la noticia ha sido bien recibida por los medios de comunicación desde que se dio a conocer en una amena rueda prensa. Y el día de ayer se presentaron en Río Grande, Zacatecas, los becerristas de la Academia del Coliseo Centenario, Jesús G. Sotomayor y Arturo Gilio II, ambos aspirantes a novillero que han mostrado grandes avances en sus compromisos recientes. ¡Hasta la próxima!.
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