No dormir bien puede traer serias consecuencias a la salud cerebral. (ARCHIVO)
Investigaciones previas han resaltado la importancia del sueño y sus consecuencias en el cerebro al no ser pleno, entre las que se encuentran trastornos como el Alzheimer y la demencia; ahora, un nuevo estudio concluye que la falta de sueño también afecta su tamaño.
Ese estudio fue publicado en la edición en línea de la revista Neurology y consistió en el trabajo de especialistas europeos, quienes analizaron el caso de 147 personas en edades de entre los 20 y los 84 años de edad.
Por medio de tomografías, los expertos buscaron si existía una relación entre presentar problemas del sueño y los índices de volumen del cerebro.
Tras comparar los resultados, se comprobó que, efectivamente, hasta un 35% de los participantes en el estudio tenían una mala calidad del sueño que les afectaba en una disminución más rápida del tamaño o volumen del cerebro.
También se encontró que esta relación era más notoria en personas mayores de 60 años de edad.
