Hay que protegerse de cambios de clima

Ante los cambios bruscos de temperatura que continúan registrándose en la Comarca Lagunera, el Seguro Social da una serie de recomendaciones para disminuir el riesgo de contraer enfermedades.

Alejandra Carolina Moncada López, especialista en neumología del Instituto Mexicano del Seguro Social en Coahuila, señala que durante los climas fríos son frecuentes las enfermedades como rinofaringitis (resfriado común), faringitis (inflamación de la faringe que causa molestias y dolor en la garganta) y bronquiolitis (enfermedad del tracto respiratorio que afecta los pulmones).

También son recurrentes complicaciones, como otitis media o infección del oído, sinusitis (inflamación aguda o crónica de los senos nasales) y gripa que puede agravarse y convertirse en neumonía.

Ante esto es necesario abrigarse bien al salir de casa para evitar los cambios bruscos de temperatura, en la medida de lo posible cubrirse la garganta y la boca con una bufanda, así como tomar líquidos en abundancia y evitar acudir a lugares donde se fume, son algunas de las recomendaciones que emite la especialista.

Es necesario recordar que se debe estornudar sobre el antecodo, lavar constantemente las manos con agua y jabón cada vez que se suene la nariz, o utilizar gel antibacterial, así como acudir a consulta ante síntomas como fiebre, tos intensa y malestar general. Indica que es importante no recurrir a la automedicación para tratar de evitar o bloquear la tos con jarabes, tés, cápsulas u otros remedios caseros, sin determinar su causa de manera clínica porque pueden ocasionar alguna enfermedad grave como la neumonía, mal que se encuentra entre las primeras causas de incapacidad laboral o de pérdida de actividades escolares.