Una solución salina es ideal para facilitar la respiración y mantener limpieza tu nariz. (ARCHIVO)
¿Llega la temporada decembrina y te encuentras enfermo? Si es así, además de ir con un médico y seguir el tratamiento que te recete, hay varios remedios caseros a los que puedes recurrir para sentirte mejor y no pasar una Navidad o Año Nuevo sin gozo.
Lunes, martes y miércoles de esta semana, te presentamos tres de estos remedios, siendo el primero de ellos el mantener tu nariz limpia haciendo uso de soluciones salinas.
Según la Fundación UNAM, una solución salina es ideal para facilitar la respiración y mantener limpieza tu nariz.
Mezclando un cuarto de una cucharadita de sal marina sin yodo y un cuarto de una cucharadita de bicarbonato en una taza de agua tibia, puedes crear tu propia solución.
Una vez que la tengas lista, debes aplicar un par de gotas en cada fosa nasal y sonarte la nariz.
Al hacerlo, ayudarás a limpiarte de moco, mejorar tu respiración y eliminar alérgenos, al tiempo que combates bacterias y virus alojados en tu nariz.
