Martes Gym

Con 28 años de edad, JOEL IBARRA, instructor y Licenciado en Educación, comentó que acude al gimnasio de LUNES A SÁBADO por espacio de DOS HORAS, desde hace cinco años, aproximadamente. Su rutina consiste en realizar EJERCICIOS DE CARDIO durante una hora y 45 minutos de PESAS. Joel compartió que lleva una dieta especial, además de EVITAR LAS GRASAS. Su lema: “Entrenando a la mente para trabajar el cuerpo”.