Salud. Dan consejos para prevenir deshidratación.
Con el fin de mantener una buena salud pública en la comunidad de Lerdo, la dirección de Salud Municipal emitió recomendaciones para evitar deshidratación por enfermedades infecciosas, entre las que destacan evitar exponerse al sol por tiempos prolongados, beber de 2 a 3 litros de líquido al día, de forma continua y en pequeñas cantidades. Se debe aumentar la ingesta de agua si se realizan actividades y esfuerzos físicos, como ejercicios que provoquen sudor. Traer consigo agua para beber. Recordar que cuando se siente la necesidad de tomar líquidos es un síntoma de deshidratación.
