Las instalaciones del Bosque Urbano de Torreón abren sus puertas a quienes quieran activarse físicamente y con ello mejorar su salud. Invitan a caminata de 3K en el Bosque Urbano
El Instituto Municipal del Deporte y la Dirección de Salud de Torreón abrieron la invitación a todos los ciudadanos para que participen en la "Caminata por la Salud 3K", que se llevará a cabo el próximo sábado 21 de febrero en punto de las 8:00 horas, en un recorrido trazado al interior del Bosque Urbano de Torreón, ubicado en la colonia Las Etnias.
Esta actividad se realiza con el objetivo de impulsar el deporte e invitar a los ciudadanos que no realizan alguna actividad física, a que se activen y dejen el sedentarismo que en los últimos años ha llevado a la población lagunera y mexicana a tener problemas de salud generados por la obesidad y el sobrepeso.
MEJORES HÁBITOS
Para comenzar el evento se tendrá una rutina de estiramientos, luego se dará inicio la caminata que será compuesta por un circuito de dos vueltas al interior del Bosque Urbano, con lo que se completarán los 3 kilómetros que se tienen programados. Además, dentro de las actividades se realizarán pruebas del programa "Ponte al 100" entre los asistentes y se brindará la hidratación requerida a quienes gusten tomar parte de esta actividad.
El Instituto Municipal del Deporte de Torreón busca así acercar a todos los ciudadanos a mejorar sus hábitos alimenticios pero sobre todo de activación física, logrando costumbres saludables y una conciencia general de combatir el sedentarismo, con la intención de ser una ciudad que cuente con una población sana.
Esta caminata no tiene ningún costo de inscripción ni se debe llenar ninguna cédula o formato, basta con que los participantes se presenten con ropa deportiva en la explanada principal del Bosque Urbano este sábado unos minutos antes de la hora de inicio del recorrido, el cual será de carácter totalmente recreativo y se pretende convertir en una tradición.
