Martes de Gym

Alejandra Abdo

Tiene 27 años de edad y es ama de casa, por lo que aprovecha la mañana para ASISTIR al gimnasio por espacio de dos horas, de lunes a viernes.

Tiene aproximadamente CUATRO MESES de ir de manera ininterrumpida. Comenta que realiza artes marciales y pesas, con las que trabaja pierna, hombro, pecho y espalda. En lo RELACIONADO a su ALIMENTACIÓN, menciona que lleva una dieta a base de proteínas para ganar músculo y tonificar.

Recomienda realizar cualquier tipo de EJERCICIO para SENTIRSE mejor física y emocionalmente, ya que hacer deporte mejora el sentido del humor.