Dato. Hasta el momento no se ha reflejado un incremento considerable de consultas por padecimientos afines con la onda cálida. (ANGÉLICA SANDOVAL)
Además de las deshidrataciones o golpes de calor que surgen por el calor extremo en la región, en esta temporada, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda cuidados especiales a personas con enfermedades crónicas, ya que se pueden generar descompensaciones.
Juan Manuel Cardona Chavarría, epidemiólogo en dicha institución médica, dejó en claro que se debe tomar en cuenta que prácticamente las 24 horas son de temperatura elevada y por ello las precauciones y cuidados deben aplicarse de manera permanente.
"Es usual que en el norte de Coahuila y durante el verano, al amanecer el termómetro marque 28 grados y suba hasta los 45 a la sombra, con sensación térmica de 50, de las 13:00 a las 19:00 horas y luego se registra disminución paulatina, pero igual excesivamente caliente", mencionó.
De acuerdo con el IMSS, es importante considerar una hidratación permanente con bebidas naturales y evitar las azucaradas, ya que éstas causan diuresis -eliminación pronta de líquidos- y se corre riesgo mayor de tener problemas de salud.
Además, el médico reiteró la necesidad de prestar atención especial a infantes y adultos mayores.
Señaló también, que las temperaturas extremas no sólo causan golpes de calor, sino que es muy común que ocasione descompensaciones en quienes padecen enfermedades crónico-degenerativas si no se encuentran debidamente hidratados.
Los malestares gastrointestinales y respiratorios también hacen presencia cuando se consume un alimento que ya entró en descomposición por las altas temperaturas, o bien, por tomar una bebida muy fría y por el uso de aire acondicionado al cambiar de un lugar muy frío a uno caliente o viceversa.
Según el IMSS, es recomendable no permanecer en espacios abiertos por más de 30 minutos y tener cuidados especiales quienes realizan entrenamientos físicos para que éstos no se extiendan por mucho tiempo bajo el Sol.
Los derechohabientes que llegan a presentar cualquiera de estos signos, deben acudir a los servicios de Urgencias de la unidad u hospital más cercano para recibir tratamiento oportuno y adecuado.
Consejos
Recomendaciones.
⇒ Evitar realizar actividades al aire libre entre las 9 de la mañana y las 4 de la tarde.
⇒ Utilizar sombrero o gorra, ropa de algodón de colores claros y de preferencia con manga larga.
⇒ Tomar líquidos y en particular, agua simple.
