Martes de GYM

A sus 24 años de edad, Alexandra Hamdam es estudiante de Psicología y maestra de Yoga.

Tiene aproximadamente ocho años asistiendo al gimnasio de lunes a sábado. Sus rutinas incluyen cardio y algunos aparatos con pesas; además de estos ejercicios, le gusta mucho correr y nadar.

Su alimentación está basada en una ingesta de abundantes verduras, frutas y vegetales, así como pollo y pescado. Finalizó diciendo que “Hacer ejercicio ayuda a conocerse a uno mismo e ir más allá de nuestros propios limites”.