MARTES GYM

Es Administrador de Empresas y tiene 29 años de edad, de los cuales 11 de ellos ha dedicado a ejercitarse de manera constante asistiendo al gimnasio de su preferencia, de lunes a sábado, por espacio de dos horas diarias. Comenta que trabaja todos los músculos por orden para estar físicamente más estético.

Le gusta además jugar futbol. Su dieta es especial y está basada en altas cantidades de proteínas y procura moderarse con los carbohidratos.

Finalizó diciendo que “La clave del ejercicio es la disciplina y la constancia, sin ello, no hay resultados”.