HIPERTENSION EN EL CLIMATERIO
Si usted es una mujer y ronda los 40 años de edad, tiene la posibilidad de vivir mejor la etapa del climaterio, un periodo de cambios físicos y psicológicos que pueden durar hasta los 60 años de edad.
Dicha alteración ocurre porque se reduce la producción de hormonas, lo cual conlleva a la mayoría de mujeres a sufrir diversas alteraciones en su organismo.
Según diversos expertos, la clave está en que la mujer consulte con su ginecólogo, para valorar sus antecedentes y comenzar un tratamiento hormonal.
La idea es que dicha terapia comience en la medida que se presenten los síntomas, de lo contrario no tendrá el efecto esperado.
Posibles riesgos
En cualquier caso, cada mujer debe aclarar con su médico el tipo de tratamiento hormonal requerido para evitar el desarrollo de otras complicaciones.
No hay pruebas científicas de muertes por cáncer de seno, por el uso de la terapia con hormonas.
Además, las mujeres sufren 10 veces más posibilidades de morir por enfermedades cardiovasculares, que de cáncer de seno.
No existe ningún medicamento sin riesgos, por eso el médico debe conocer los antecedentes y exámenes de la paciente y dialogar ambos sobre los beneficios que recibirá con las hormonas.
La dosis deben ser más bajas que antes, prescribirse por tiempo cortos y con un control periódico del médico.
Prevenga a tiempo
Si sigue estas sugerencias, ayudara a que su organismo viva mejor esta etapa de su vida:
- Mantenga un peso saludable, así reducirá hasta un 50% su riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.
- Mantenga una dieta balanceada con frutas y vegetales. Consuma productos lácteos para compensar la falta de calcio.
- También puede comprar productos multivitaminicos que contengan antioxidantes, calcio, vitamina E y D, entre otros.
- Haga ejercicio tres veces a la semana.
- Reduzca el estrés a través de la práctica del yoga, ejercicios de relajación o actividades que la entretengan y formen.
- No fume ni ingiera licor en exceso.
Contraindicaciones
Si usted presenta los siguientes antecedentes, no podrá continuar un tratamiento hormonal:
- Cáncer de mama en un familiar cercano.
- Varices protuberantes en las piernas.
- Sangrado uterino sin causa.
Síntomas del climaterio:
1. Sudoración nocturna
2. Alteraciones en su estado de ánimo
3. Fatiga
4. Resequedad vaginal
5. Insomnio
6. Incremento de la presión arterial
7. Cambios en la piel.
La falta de hormonas es el riesgo más alto frente al hecho de sufrir enfermedades cardiovasculares, lo cual afecta la expectativa de vida. El problema es que después de desarrollar la menopausia las mujeres aumentan el riesgo de hipertensión arterial, un factor que conlleva a pre infartos y accidentes cerebro vasculares.
¿Sabía usted que... las mujeres viven la tercera parte de su vida aproximadamente en la etapa del climaterio?
Lo que se pretende con los tratamientos hormonales no es otra cosa sino que la mujer disfrute de una mejor calidad de vida. Pero cada caso debe ser valorado de manera particular.
Lo más importante es que la paciente y el ginecólogo dialoguen sobre el tratamiento más eficaz para mejorar la calidad de vida durante la menopausia.
Climaterio: Periodo durante el cual pasa de la etapa reproductiva a la no-reproductiva. Suele comenzar a los 40 años de edad aproximadamente, y se caracteriza por la disminución de la reproducción ovárica.
Menopausia: Es la fecha de la ultima menstruación y se hace alusión a ella cuando ha pasado un año luego del último sangrado vaginal.
